#3 Sadomasoquismo
nas edições anteriores
#2 Sempre Correndo
#1 Primeira Tentativa
tempo de leitura: Suficiente para você ter vontade de ler a próxima.
Porque escutei muito mimimi essa semana, queria dizer que existem loucos que curtem uma corrida no frio.
Muito bico, muita reclamação, que está difícil sair da cama. Essa foi a principal pauta das rodas de conversa nessa semana. Porém, esquecem do grupo de loucos que não se encaixam nesse papo, pois tem o maluco que gosta de sair de casa e de se colocar em situações de desconforto, e esse que vos fala é um deles. E uma das melhores coisas de treinar no frio e na chuva é que provavelmente tu vais estar sozinho, acompanhado de no máximo dois/duas idiotas que se reconhecem na sua própria loucura.
Não sei porque eu curto esse sadomasoquismo. Na natação, passo frio para cacete do vestiário até a piscina. E na saída da água, a rinite vem a galope. Quer ver então esquecer o chinelo, aí abre uma fábrica de ranho na cabeça, que tem uma única missão, espirrar o dia todo. E aquele futebolzinho ou vôlei, que qualquer bola defendida parece um chute do Roberto Carlos ou um corte do Giba, de tanto que doí. Congelar a mão correndo é um clássico.
Mas cara, pensa comigo. Frio é uma coisa que dá para se proteger. Tu coloca um casaco a mais, um manguito, um luva e segue o jogo. Se esquentar, tira e bora para cima. E no calor, faz como? Vai dizer que o bom mesmo é correr a 35 graus no verão, sem uma sombra e suando por todo o miserável poro do corpo (no verão como soa bunda).
E cara, a fome que da depois de fazer uma atividade no frio? Ta maluco! Da para comer um banquete, e tudo parece mais prazeroso. Sentar para tomar uma xícara de café quente depois de 30km passando frio não tem preço.
Claro que eu não tenho vontade de acordar todo o dia para treinar nessa friaca, mas tem jeito. Ontem mesmo, depois de um bom vinho e uma sopa em um dia gélido de Floripa, não me permiti sair da cama às 05h da manhã para um treino de pista (alô Mayara, esse é o segredo kkkk), mas pensar em ficar deitado, e depois ficar passando frio o resto do dia, para mim não da. 06h30 meu corpo já tava me chamando de vagabundo.
Escala de temperatura e roupas de corrida (lembrando que aqui é só para treino):
Acima de 25 - Correr sem camiseta
Entre 15-25 - Regata
Entre 10-15 - Já da para colocar uma camiseta
Entre 5-10 - Manguito é aceitável
Abaixo de 5 - Manguito, luva e toucas aceitáveis. Mas se for para prova, é regata, sempre.
E vou te falar, se não fosse bom correr no frio, porque tu achas que as principais maratonas do mundo acontecem em temperaturas mais frias? Porque é fashion? Para né. Deixa a blogueiragem correr no calor do RJ e fazer sua selfie, sem nem conseguir pegar medalha. Levanta a bunda, bota uma roupa e vai treinar vagabundo!
Bom longão esse FDS para nós, porque a mamata acabou!
Esse texto é dedicado ao meu irmão, que queria palavras de dedicação para correr um Trail esse final de semana. Na chegada te espero com uma garrafa de vinho.
Highlights?
(preciso colocar um nome nessa seção, quem quiser me ajudar, deixa sua sugestão.
📊 Volume da Semana:
Acabou a mamata.
⛽️ Gear&Fuel
👟 Adidas Adizero SL
🍛 Troquei para uma alimentação pré-treino de comida. Suplemento ta muito caro. Banana, Mel e Pão.
🎯 O longo do final de semana:
Meu irmão vai fazer o Costa Esmeralda Trail. Pega o Percurso.
🗓️ Próximas Provas
01/ago | Desafio do Beto Carreiro: 42km em 4 provas (5/10/6/21km). Meta: todos para baixo de 3:40.
🧠 Sobre uso de inteligência artificial: o conteúdo deste texto é obra criativa da cabeça maluca do que vos fala. O Amigo gpt é ajuda na revisão ortográfica apenas.